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【早安健康／繆葶】熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！
然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，鄭本岡總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
鄭本岡
與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。
【延伸閱讀】
資料來源：《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》／陳潮宗／凱特文化
一騙就是２３年！ 食藥署驗出牛奶粉假冒「新鮮羊乳」犯罪所得超過兩千萬
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
大家喝了23年假乳？台南市一家地下羊乳工廠涉嫌以牛奶粉、奶精調製後假冒羊乳，再對外以「保證100%純正鮮乳」等口號銷售多年，28日遭檢調及市府衛生局人員上門查獲。涉嫌犯案的陳姓夫妻供稱，1995年始經營的「小叮噹鮮羊乳」，曾向某牧場購入羊乳，但為節省成本並降低羊騷味、增添賣點，故在羊乳中添加奶精或牛乳奶粉。
經衛生單位初步證實，目前約有五百戶訂戶，而23年來上當消費者更是難以計數，據悉，相關單位已要求業者暫停販售，並依違反食品安全衛生管理法諭令兩夫妻5萬元交保。
而辦案人員還在這家羊乳地下工廠冷藏庫上發現貼有勸善標語，看起來相當諷刺
綜合媒體報導，台南市衛生局接獲民眾主動投訴，指稱「小叮噹鮮羊乳」包裝上竟沒有任何成分或保存期限標示，更沒有無菌充填。接獲投訴後，報請檢察官王宇承全程指揮，台南市調查處深入追查，檢調取得樣品並送衛生福利部食品藥物管理署檢驗，竟於羊乳中驗出含有牛乳成分，遂報請檢察官同意聲請搜索票執行搜索。
檢調於28日凌晨發動搜索，在陳姓負責人庫房搜出近20袋全脂、脫脂牛乳奶粉及奶精，查獲衛生不佳的生產器具。現場也查扣標示「100％全羊乳」、「新鮮牛奶」、「麥芽」、「巧克力」、「果汁」、「卵磷脂」、「草莓」及「寡糖」等共計1700多瓶成品。
陳姓夫婦坦承，從市面購得全脂、脫脂牛乳奶粉及奶精，而以1：5比例添加於各類羊乳產品中。陳姓夫婦更承認雞蛋卵磷脂、麥芽、巧克力、果汁、草莓等不同口味的「小叮噹鮮羊乳」絲毫不含羊乳，全都以全脂牛奶粉及奶精調製，再加入香料等食品添加物調味。
而此業者對外是以「100%純正鮮乳」、「自營牧場、自產自銷」等廣告文宣對外行銷，每瓶羊乳25元~26元不等價格，販賣給不知情的消費者，長期以來食用民眾恐難以數算。據調查人員估算，陳姓業者每月獲利至少20萬元，長年下來犯罪所得已超過2000萬元。
衛生局食藥科長陳明旭表示，建議民眾最好喝純羊奶，因調味羊奶難辨真偽，當然純羊奶也可能被不肖業者摻加牛奶，若包裝標示成分不明確、售價偏低，都是可疑之處，消費者如想確認是否真羊奶，從外觀很難辨認，只能送交檢驗。
《延伸閱讀》
說味全是化工奶 網友被判刑三月定讞
參考資料：
《自由時報》《聯合新聞網》《蘋果日報》
封面圖片翻攝自：
《自由時報》《聯合新聞網》
一場大火幾乎燒光了她的一切，包含容貌和三隻手腳...今年25的莊雅菁，頂著一張有明顯燒傷痕跡的臉龐，裝上義肢，揮著僅剩的右手訴說她的生命故事，一切都因13歲那一場車禍，她被吞噬在烈焰中，不只毀容，其他三肢也已切除，但一言一行中卻展現著驚人的樂觀與自信，只希望自己的生命，能夠成為別人的祝福！
意外發生在13歲那年，國二升國三的暑假，那時莊雅菁和友人去兜風，騎車三貼，她坐在最前面，騎車的人右手催著油門，左手還提著酒，就在140的時速下，沒有減速的一個轉彎，摔車了，機油流出，毫無反應時間，整台車瞬間爆炸起火，騎車的朋友和最後面的女生都逃開，只有莊雅菁一個人陷在大火中。
現在的她，是個樂觀、自信也愛自己的大女孩，除了到校園演講，莊雅菁不斷挑戰生命，像是玩音樂、登山，甚至挑戰馬拉松，創下一個又一個驚人的紀錄，莊雅菁說，雖然只剩下一隻手，但失去不等於結束，反而是一個重新開始的機會，發現自己的故事鼓勵更多失意的人，才讓她找回活下去的動力，「原來我真的可以成為別人的祝福。」
鄭本岡
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，鄭本岡總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
1. 嘴巴周圍
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
鄭本岡
2. 上顎及下巴
與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
3. 左臉頰
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。
4. 鼻子、右臉頰
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
5. 人中
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。
【延伸閱讀】
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資料來源：《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》／陳潮宗／凱特文化
一騙就是２３年！ 食藥署驗出牛奶粉假冒「新鮮羊乳」犯罪所得超過兩千萬
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
大家喝了23年假乳？台南市一家地下羊乳工廠涉嫌以牛奶粉、奶精調製後假冒羊乳，再對外以「保證100%純正鮮乳」等口號銷售多年，28日遭檢調及市府衛生局人員上門查獲。涉嫌犯案的陳姓夫妻供稱，1995年始經營的「小叮噹鮮羊乳」，曾向某牧場購入羊乳，但為節省成本並降低羊騷味、增添賣點，故在羊乳中添加奶精或牛乳奶粉。
經衛生單位初步證實，目前約有五百戶訂戶，而23年來上當消費者更是難以計數，據悉，相關單位已要求業者暫停販售，並依違反食品安全衛生管理法諭令兩夫妻5萬元交保。
而辦案人員還在這家羊乳地下工廠冷藏庫上發現貼有勸善標語，看起來相當諷刺
綜合媒體報導，台南市衛生局接獲民眾主動投訴，指稱「小叮噹鮮羊乳」包裝上竟沒有任何成分或保存期限標示，更沒有無菌充填。接獲投訴後，報請檢察官王宇承全程指揮，台南市調查處深入追查，檢調取得樣品並送衛生福利部食品藥物管理署檢驗，竟於羊乳中驗出含有牛乳成分，遂報請檢察官同意聲請搜索票執行搜索。
檢調於28日凌晨發動搜索，在陳姓負責人庫房搜出近20袋全脂、脫脂牛乳奶粉及奶精，查獲衛生不佳的生產器具。現場也查扣標示「100％全羊乳」、「新鮮牛奶」、「麥芽」、「巧克力」、「果汁」、「卵磷脂」、「草莓」及「寡糖」等共計1700多瓶成品。
陳姓夫婦坦承，從市面購得全脂、脫脂牛乳奶粉及奶精，而以1：5比例添加於各類羊乳產品中。陳姓夫婦更承認雞蛋卵磷脂、麥芽、巧克力、果汁、草莓等不同口味的「小叮噹鮮羊乳」絲毫不含羊乳，全都以全脂牛奶粉及奶精調製，再加入香料等食品添加物調味。
而此業者對外是以「100%純正鮮乳」、「自營牧場、自產自銷」等廣告文宣對外行銷，每瓶羊乳25元~26元不等價格，販賣給不知情的消費者，長期以來食用民眾恐難以數算。據調查人員估算，陳姓業者每月獲利至少20萬元，長年下來犯罪所得已超過2000萬元。
衛生局食藥科長陳明旭表示，建議民眾最好喝純羊奶，因調味羊奶難辨真偽，當然純羊奶也可能被不肖業者摻加牛奶，若包裝標示成分不明確、售價偏低，都是可疑之處，消費者如想確認是否真羊奶，從外觀很難辨認，只能送交檢驗。
《延伸閱讀》
說味全是化工奶 網友被判刑三月定讞
參考資料：
《自由時報》《聯合新聞網》《蘋果日報》
封面圖片翻攝自：
《自由時報》《聯合新聞網》
一場大火幾乎燒光了她的一切，包含容貌和三隻手腳...今年25的莊雅菁，頂著一張有明顯燒傷痕跡的臉龐，裝上義肢，揮著僅剩的右手訴說她的生命故事，一切都因13歲那一場車禍，她被吞噬在烈焰中，不只毀容，其他三肢也已切除，但一言一行中卻展現著驚人的樂觀與自信，只希望自己的生命，能夠成為別人的祝福！
意外發生在13歲那年，國二升國三的暑假，那時莊雅菁和友人去兜風，騎車三貼，她坐在最前面，騎車的人右手催著油門，左手還提著酒，就在140的時速下，沒有減速的一個轉彎，摔車了，機油流出，毫無反應時間，整台車瞬間爆炸起火，騎車的朋友和最後面的女生都逃開，只有莊雅菁一個人陷在大火中。
現在的她，是個樂觀、自信也愛自己的大女孩，除了到校園演講，莊雅菁不斷挑戰生命，像是玩音樂、登山，甚至挑戰馬拉松，創下一個又一個驚人的紀錄，莊雅菁說，雖然只剩下一隻手，但失去不等於結束，反而是一個重新開始的機會，發現自己的故事鼓勵更多失意的人，才讓她找回活下去的動力，「原來我真的可以成為別人的祝福。」
鄭本岡
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一本走天下！全球最強護照排名出爐 日奪冠台排29名
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